Le bilan de compétences pour se sentir bien

Le bilan de compétences favorise une bonne santé mentale

Le bilan de compétences, c’est quoi ?

Le bilan de compétences est un dispositif encadré par la loi depuis 1991, il n’est donc pas tout jeune.

« Le bilan de compétences permet d’analyser ses compétences personnelles et professionnelles, ses aptitudes et ses motivations, en appui d’un projet d’évolution professionnelle et, le cas échéant, de formation ou de reconversion » (Code du travail : Art. L. 6313-10 ).

Le bilan de compétences entre dans le champ d’application des dispositions relatives à la formation professionnelle.

Mais encore …

 

 

Le bilan de compétences permet plus précisément de :

  • Faire le point sur ses expériences personnelles et professionnelles ;
  • Repérer et évaluer ses acquis liés au travail, à la formation, à la vie sociale ;
  • Mieux identifier ses savoirs, compétences, aptitudes, etc. ;
  • Déceler ses potentialités inexploitées ;
  • Gérer au mieux ses ressources personnelles ;
  • Organiser ses priorités professionnelles ;
  • Mieux utiliser ses atouts dans des négociations d’emploi ou dans des choix de carrière.

Pour vous accompagner dans votre bilan de compétences, nous utilisons un ensemble de méthodes, de pratiques et d’outils qui participent à la réussite de vos investigations.

Tous ces supports ont fait leurs preuves et leur utilisation est soumise à une obligation de formation continue et/ou de certification.

On regarde aussi quels sont vos besoins fondamentaux au travail et on vous aide à découvrir sur quels leviers de motivations vous allez pouvoir appuyer pour les satisfaire.

Et bien souvent, vous allez trouver les réponses à des questions que vous n’aviez même pas identifiées, mais qui vont vous faire avancer à pas de géant dans votre développement.

On va aller creuser ce qui fonctionne pour vous et qui vous épanouit.

Et vous allez avoir toutes les clés pour mettre en pratique toutes ces découvertes.

 

 

Et je précise, à toutes fins utiles, que nous sommes soumis au secret professionnel.

 

Le bilan de compétences au service de votre développement personnel

 

Le développement personnel, c’est un ensemble de techniques, méthodes et outils déployés pour aider les personnes à avoir une meilleure connaissance d’eux-mêmes et des autres, à renforcer l’estime de soi, sa capacité à s’affirmer et à augmenter la confiance.

 

Le bilan de compétences favorise donc le développement personnel.

 

Je n’invente rien

Parce que ce n’est pas moi qui le dis.

Ce sont tous savez ceux qui ont déjà réalisé un bilan de compétences…

 

 

Elles reconnaissent toutes que cet accompagnement leur a permis de :

  • Réguler des émotions « envahissantes »
  • Canaliser certains traits de personnalité parfois « encombrants »
  • Développer la confiance
  • Diminuer l’anxiété
  • Renforcer sa capacité à affronter l’avenir
  • Oser
  • Se rassurer
  • Mieux se connaître
  • Comprendre « pourquoi ça ne marchait pas »

 

Pourquoi mieux se connaître ?

 

Parce que plus vous apprenez et comprenez comment vous fonctionnez, plus vous parvenez à faire évoluer vos capacités.

Lorsque vous identifiez vos talents et votre capacité à vous développer, plus ils augmentent.

Et plus vous augmentez vos capacités, plus vous aurez de facilité à atteindre vos objectifs et avoir une meilleure qualité de vie.

Personnellement, en plus des outils du bilan de compétences, je puise dans des techniques de développement personnel qui trouvent leur source dans la philosophie antique ou moderne, dans la philosophie bouddhiste ou zen, dans la psychologie moderne (la psychologie humaniste, la psychologie positive, la psychologie cognitive, la logique émotionnelle, les neurosciences cognitives etc…).

Autant de courants de pensée qui invitent les personnes que j’accompagne à mieux se comprendre et à mieux vivre leurs soucis quotidiens.

Le bilan de compétences est donc un ensemble d’outils qui a pour vocation de répondre à des préoccupations purement personnelles qui se manifestent dans le cadre du travail.

Le bilan de compétences va donc bien au-delà de trouver un job, une formation ou un mieux-être à son poste actuel.

C’est un dispositif qui contribue à la réalisation de soi.

 

 

Bilan de compétences et santé mentale

Le bilan de compétences favorise et pérennise une bonne santé mentale.

Or la santé mentale est une composante de la santé humaine.

Selon l’OMS, « c’est […] un état de bien-être dans lequel une personne peut se réaliser, surmonter les tensions normales de la vie, accomplir un travail productif et contribuer à la vie de sa communauté.

[…] La santé et le bien-être mentaux sont indispensables pour que l’être humain puisse, au niveau individuel et collectif, penser, ressentir, échanger avec les autres, gagner sa vie et profiter de l’existence ».

Et en ce moment, le moins que l’on puisse dire est que les tensions de la vie frisent l’anormal.

 

 

Et la cerise sur le gâteau

Le bilan de compétences est financé par le CPF (compte personnel de formation) ou par le plan de formation de votre entreprise.

Pour en savoir plus sur les modalités pratiques du bilan de compétences, c’est

Avouez que c’est plutôt une bonne nouvelle.

Et si vous n’avez pas de CPF, rassurez-vous, on trouvera une solution.

 

Regardez ICI ce qu’ils en ont pensé.

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